RSS de noticias de /vivir 2026-05-16T03:16:53+02:00 http://esquelas.hoy.es/rss/atom/?section=%2Fvivir /vivir urn:uuid:62b6ca94-4f6d-11f1-a130-3613a619c4c9 Cómo superar los filtros de las plataformas para encontrar trabajo 2026-05-16T00:10:37+02:00 Una app para cada usuario. Elige la que más se ajuste a tu perfil y conoce sus reglas para que tu currículo destaque urn:uuid:bd1c7a7a-4f7b-11f1-a130-3613a619c4c9 La alternativa al gimnasio que quema las mismas calorías y te hace mucho más feliz 2026-05-15T15:54:52+02:00 Ni sentadillas ni 'burpees': bailar rivaliza con el gimnasio como modelo de entrenamiento... y de negocio urn:uuid:77ace3a6-4f82-11f1-a130-3613a619c4c9 El peso de tu cabeza se multiplica por cinco cada vez que miras el móvil 2026-05-15T00:03:39+02:00 Este pequeño gesto, que repetimos cientos de veces al día, pasa factura a nuestras cervicales. Es el síndrome del cuello roto y ya afecta a nueve de cada diez menores urn:uuid:7dd376a8-4f7a-11f1-a130-3613a619c4c9 Guía para disfrutar del juego al aire libre sin acabar en Urgencias 2026-05-15T00:03:06+02:00 Los parques son, sobre todo, para el verano. Con el buen tiempo aumentan las lesiones y pequeñas fracturas entre los niños. Así pueden evitarse urn:uuid:90d18336-4eb1-11f1-a130-3613a619c4c9 Adiós al código de barras en el súper: ¿qué los va a sustituir? 2026-05-14T00:06:27+02:00 Llegan los QR dinámicos, que evitan el manoseo de los productos y el desperdicio alimentario urn:uuid:ff063118-4a00-11f1-8035-7e132f10dec3 Las tendencias virales para la 'operación bikini' que no hay que seguir 2026-05-13T18:01:40+02:00 Ni ayuno extremo ni vivir a base de suplementos. Analizamos las modas que no valen para nada y sí para ganar disgustos urn:uuid:84607f82-4ecd-11f1-a130-3613a619c4c9 Ya vas tarde para la 'operación bikini' de este año 2026-05-13T15:33:23+02:00 La psicóloga Ana Morales nos explica por qué y nos abre los ojos ante la 'presión social' que muchas veces nos empuja a ella urn:uuid:a76c9c2e-4de5-11f1-a130-3613a619c4c9 Mi bebé tiene aplanada la cabeza. ¿Es grave? 2026-05-13T00:05:36+02:00 La plagiocefalia es una alteración frecuente entre los 3 y los 6 meses. Y en algunos casos obliga a la colocación de un casco especial que llama la atención urn:uuid:f10545c8-4dec-11f1-a130-3613a619c4c9 El teletrabajo nos engorda tres kilos 2026-05-12T19:16:04+02:00 La tentación vive en la cocina. El picoteo constante y la improvisación con los menús hace que las personas que se conectan desde casa coman peor urn:uuid:c42b9bb8-4d2b-11f1-a130-3613a619c4c9 Así será el móvil que va a revolucionar el mercado 2026-05-12T08:01:44+02:00 Pantalla total, sin botones... y un precio que ronda los 1.500 euros urn:uuid:a4512580-4d29-11f1-a130-3613a619c4c9 El método viral para aliviar las piernas cansadas: guía para usar (bien) la presoterapia en casa 2026-05-11T20:15:23+02:00 En el mercado podemos encontrar aparatos por precios muy bajos, desde los 140 euros urn:uuid:4bca787e-4ab5-11f1-8035-7e132f10dec3 Los cuatro hábitos que pueden revolucionar tu vida sexual 2026-05-11T13:29:24+02:00 El orgasmo no empieza en la cama, sino en la nevera y en el gimnasio. Así puedes conquistar un bienestar sexual pleno urn:uuid:64b47b16-4abd-11f1-8035-7e132f10dec3 ¿Tiene tu patinete permiso para circular? Miles de estos vehículos tienen los días contados 2026-05-11T08:52:46+02:00 En enero entró en vigor la obligación de registrarlos, pero no todos están en la lista de 'admitidos' urn:uuid:4a2eb4ac-4967-11f1-9c9f-b99de1f12c09 La manera de tomar omega-3 sin gastarte un euro de más: no todo lo que encuentras en el mercado merece la pena 2026-05-11T08:52:04+02:00 No necesitas un suplemento. Un médico solo te recetaría «una dosis farmacológica en dos casos» urn:uuid:ccc89d56-4967-11f1-9c9f-b99de1f12c09 Me divorcio, ¿dónde deben vivir mis hijos? Ventajas e inconvenientes de las opciones más habituales 2026-05-10T12:17:45+02:00 ¿Una casa? ¿Dos? ¿Con los abuelos? Dos expertos analizan el panorama y ofrecen consejos para que la convivencia sea exitosa urn:uuid:5fdaa616-486e-11f1-9c9f-b99de1f12c09 ¿Sabrías identificar si una persona sorda te pide ayuda? 2026-05-09T19:56:18+02:00 La sordera no es solo una cuestión médica, también social. La película 'Sorda' reabre el debate sobre los obstáculos diarios que todavía encuentran millones de personas con discapacidad auditiva urn:uuid:616ece76-4acb-11f1-8035-7e132f10dec3 Sigue la regla del 2-7-30 para estudiar sin atracones 2026-05-09T08:40:29+02:00 Con los exámenes finales a la vuelta de la esquina, este método permite organizar los repasos de forma sencilla y fácil de recordar urn:uuid:16b92cb4-4968-11f1-9c9f-b99de1f12c09 Un sistema de colores explica por qué amas a unas personas y odias a otras 2026-05-08T10:51:13+02:00 Azul, rojo, amarillo o verde. Tu personalidad tiene color e influye en la manera en que te relacionas con quienes te rodean. Averigua cuál es el tuyo urn:uuid:39dd4316-492b-11f1-9c9f-b99de1f12c09 Tu caca no miente (pero su análisis igual sí) 2026-05-08T10:13:08+02:00 Los test caseros de microbiota se popularizan mientras los expertos ponen en duda su fiabilidad y utilidad urn:uuid:672a6a72-4a09-11f1-8035-7e132f10dec3 Aspiradoras de ácaros, purificadores… ¿Sirven contra las alergias? 2026-05-07T19:13:16+02:00 Manual para no tirar el dinero en gadgets contra un trastorno que afecta a una de cada cuatro personas urn:uuid:f591229c-495f-11f1-9c9f-b99de1f12c09 ¿De verdad sabes jugar con tu perro? Ojo, que no vale con tirarle la pelota mientras miras el móvil 2026-05-07T10:30:52+02:00 El juego cooperativo y más tiempo de atención plena son las claves para mejorar la conexión con tu mascota urn:uuid:ca5f728e-47c2-11f1-9c9f-b99de1f12c09 ¿Por qué cada vez más apps apuestan por versiones de pago? 2026-05-07T10:07:55+02:00 Instagram es la última en subirse al carro urn:uuid:6de0fe88-4867-11f1-9c9f-b99de1f12c09 Estos son los ocho deportes que más te alargan la vida... y el primero no te lo imaginas 2026-05-06T07:19:59+02:00 Mantenerse activo es fundamental, pero hay modalidades deportivas que te ayudan a vivir más años que otras urn:uuid:7b0ca18a-478f-11f1-9c9f-b99de1f12c09 Por qué seguimos sin cura para el alzhéimer 2026-05-05T07:27:31+02:00 Los retos a los que se enfrenta la investigación son mayúsculos, pero los nuevos medicamentos que retrasan su avance son un rayo de esperanza urn:uuid:834d81fe-47ab-11f1-9c9f-b99de1f12c09 'Menowashing', el otro riesgo de la menopausia 2026-05-04T19:43:38+02:00 Dietas, cremas, suplementos... Alrededor de esta etapa de la vida de la mujer se está creando un verdadero emporio: «No necesitas todo lo que hay en el mercado» urn:uuid:ebf0258e-4537-11f1-b316-0abd5d81105a Grasa de cadáver para esculpir tu figura, la última moda en estética en Estados Unidos 2026-05-04T07:09:25+02:00 Se trata de rellenos inyectables de tejido adiposo que, sobre todo, demandan los hombres urn:uuid:39ce3e6c-4538-11f1-b316-0abd5d81105a «Me han desnudado con una IA» 2026-05-04T00:02:45+02:00 Así impacta en los adolescentes esta situación, que no debemos minimizar: «Puede ser lo más grave que les ocurra en su vida» urn:uuid:519655c4-452a-11f1-b316-0abd5d81105a Diez señales cotidianas de que te encuentras atrapado en una relación tóxica 2026-05-03T20:10:56+02:00 La psicóloga Vanesa Fernández desentraña con este test situaciones del día a día que se disfrazan de amor y protección y que enmascaran una relación desigual urn:uuid:c46ab3da-4537-11f1-b316-0abd5d81105a Ya hay casi tantas personas con varices como con caries 2026-05-03T00:05:49+02:00 Claves para prevenir y tratar una enfermedad del sistema circulatorio que va mucho más allá de un problema estético urn:uuid:ff8ac874-4537-11f1-b316-0abd5d81105a Guía definitiva para entender las etiquetas de la ropa 2026-05-02T13:00:24+02:00 Una plancha con dos puntos, un triángulo con rayas, un círculo negro... Saber lo que significan estos símbolos es todo lo que necesitas para no cargarte la ropa urn:uuid:0c79756e-449b-11f1-b316-0abd5d81105a El dilema de la etiqueta «de chicas» en las redes sociales 2026-05-02T06:36:00+02:00 ¿Comunidad o infantilización? Surgió para echarnos unas risas y romper estereotipos, pero tiene un coste: «En vídeos tan cortos es difícil separar ironía y realidad» urn:uuid:c95e86b2-4499-11f1-b316-0abd5d81105a 'Boreout', la nueva epidemia laboral que desbanca a la del trabajador quemado 2026-05-01T09:33:31+02:00 No es pereza, es falta de propósito y golpea a quienes sienten que su trabajo no sirve para nada urn:uuid:6ae130be-4497-11f1-b316-0abd5d81105a Así afecta a tus hijos no estar en los grupos de WhatsApp 2026-05-01T07:59:57+02:00 Se llama exclusión digital y es igual de preocupante que si le ignoran en el patio: «No es una tontería, para ellos es un espacio importante de relación» urn:uuid:4d9865a4-43cf-11f1-b316-0abd5d81105a Estos son los trabajos que te protegen del alzhéimer 2026-04-30T14:34:58+02:00 Qué haces durante tu jornada laboral afecta (y mucho) al cerebro. Algunas actividades contribuyen a desarrollar una mayor reserva cognitiva urn:uuid:4b438438-43ba-11f1-b316-0abd5d81105a ¿Qué es mejor, el orden o el desorden? Llega la tendencia 'cluttercore' 2026-04-30T08:02:25+02:00 Después de años de reinado de Marie Kondo, se abre el debate sobre si cierto caos es saludable urn:uuid:09b84122-3f1c-11f1-8782-41a8a1773eca Si te atrae mucho alguien aunque tengas pareja, ¿lo consideras cuernos? 2026-04-29T10:17:17+02:00 Vas por la calle o llega un nuevo compañero de curro y, de repente, pum, algo en ti se revuelve. Se te van los ojos y eso que tú ya tienes una relación con la que estás satisfecho. O eso crees. Dos expertos nos explican qué te está pasando y si, realmente, eres 'lo peor' urn:uuid:7c13c7de-422b-11f1-b316-0abd5d81105a Las cinco dietas definitivas para vivir más 2026-04-29T07:51:01+02:00 Si quieres ganar hasta tres años, escoge una, empieza cuanto antes y síguela (de verdad); es crucial para envejecer con calidad urn:uuid:40cda3a0-4219-11f1-b316-0abd5d81105a ¿Usas gafas con cámara? Piénsatelo dos veces: alguien que no esperas te está mirando 2026-04-28T12:58:15+02:00 Problemas de privacidad ponen en entredicho al principal fabricante y ahonda la brecha con el gran público urn:uuid:ad610982-3fd8-11f1-8782-41a8a1773eca ¿Necesito un 'ultrabook'? Los portátiles finísimos vuelven a estar de moda 2026-04-27T00:11:47+02:00 Guía para saber si merecen la pena urn:uuid:319f75cc-3fbf-11f1-8782-41a8a1773eca ¿Crees que tus opiniones son tuyas? La ciencia explica cómo pesa el grupo en tus elecciones 2026-04-26T20:17:00+02:00 En la era de los algoritmos y la polarización, nuestra voluntad flaquea frente a la presión social urn:uuid:fc0b7994-3fbc-11f1-8782-41a8a1773eca ¿Deberías dormir con tu perro? Cómo afecta al sueño... y por qué le gusta ponerse en la almohada 2026-04-26T00:19:22+02:00 Cada vez más gente duerme con sus mascotas, pero este hábito puede tener implicaciones en nuestro descanso urn:uuid:9b7a2cd8-3fcb-11f1-8782-41a8a1773eca Los diez dispositivos de Apple que marcan su 50 aniversario 2026-04-25T19:38:19+02:00 Usas más 'inventos' de la manzanita de los que crees urn:uuid:886c6c42-397b-11f1-9d08-c614eded7780 Olvídate de la carrera continua: el 'jeffing' es el método definitivo para retomar el 'running' 2026-04-25T00:48:49+02:00 Si lo dejaste durante el invierno, es hora de volver a ponerse las zapatillas: así puedes hacerlo sin sufrir urn:uuid:af10db98-3fda-11f1-8782-41a8a1773eca La mudanza, mucho mejor en primavera. Trucos para que el cambio de casa no se convierta en tu peor pesadilla 2026-04-24T19:12:27+02:00 Para un piso completo de tres habitaciones y dos baños suelen llenarse unas 150 cajas de diferentes tamaños urn:uuid:e2d0fab4-3ef2-11f1-8782-41a8a1773eca La 'regla de los dos metros' para dormir mejor 2026-04-24T00:51:40+02:00 Las razones por las que el móvil no debe estar al alcance de tu mano por la noche urn:uuid:4a3700ba-3d89-11f1-8782-41a8a1773eca Por qué cada vez más adultos cambian el cubata por los dados 2026-04-23T19:20:31+02:00 Los juegos de mesa ya no son para niños, son un fenómeno que muestra el cambio social, demográfico y económico de la sociedad urn:uuid:c77fe72c-3e50-11f1-8782-41a8a1773eca Guía para dejar de huir de las emociones que nos incomodan 2026-04-23T00:03:48+02:00 No, no todo malestar es ‘curable’: «Hay que separar qué parte está en ti, en tu entorno, en el trabajo...» urn:uuid:c26da274-3dab-11f1-8782-41a8a1773eca Bomba de humo: el arte (y los límites) de marcharse a la francesa sin quedar mal del todo 2026-04-22T19:10:38+02:00 ¿Escabullirse puede llegar a ser elegante o más bien es una descortesía? urn:uuid:f7c168d8-3d66-11f1-8782-41a8a1773eca ¿Hablarías con un avatar de un familiar fallecido? Así funcionan los 'deadbots' 2026-04-22T00:22:37+02:00 Cada vez más empresas ofrecen este servicio para gestionar el duelo, pero a los expertos les surgen dudas sobre su eficacia urn:uuid:0f1033be-3d64-11f1-8782-41a8a1773eca Hacer la letra muy pequeña, perder olfato... estos son los síntomas que anticipan el párkinson 2026-04-21T19:00:22+02:00 Aunque el temblor es su manifestación más conocida, sus primeros avisos suelen ser más sutiles y, en muchos casos, pasan desapercibidos. urn:uuid:ebf401d8-3405-11f1-92a0-672dfb67fb24 Cómo hablar de sexo con tus hijos antes de que vean porno... que es mucho antes de lo que crees 2026-04-21T12:33:33+02:00 El primer acceso a este tipo de material se adelanta cada vez más: así puedes prepararles urn:uuid:e924a34c-3c9b-11f1-8782-41a8a1773eca Este es el motivo por el que te cuesta más leer en digital que en papel 2026-04-21T10:38:12+02:00 «Hay que buscar un equilibrio: no utilizar las pantallas para todo y apoyarnos en el formato en papel, sobre todo en los primeros años», explican los expertos urn:uuid:cf708574-3c96-11f1-8782-41a8a1773eca TikTok manda más que tú en la mesa: así moldea la forma en la que comen tus hijos 2026-04-21T10:37:38+02:00 Un estudio demuestra hasta qué punto lo que ven en esta red influye en su manera de alimentarse más que lo que se les enseña en casa urn:uuid:8a3302d4-3a39-11f1-9d08-c614eded7780 Cepillos para deshinchar la cara, la última moda 'beauty' que divide a las expertas en belleza 2026-04-20T07:01:37+02:00 Ojo porque si no controlas la técnica, consigues el efecto contrario urn:uuid:5cb0ed10-3a31-11f1-9d08-c614eded7780 ¿Por qué la adolescencia se hace mucho más cuesta arriba para las chicas que para los chicos? 2026-04-20T07:00:26+02:00 La ciencia muestra las razones por las que ellas lo pasan peor que ellos en una etapa fundamental urn:uuid:61c31acc-381e-11f1-9d08-c614eded7780 «Mi vecino quiere poner ascensor pero yo no lo pienso pagar»: así se resuelve la 'gran' pelea de las comunidades 2026-04-19T11:08:22+02:00 Ni siempre es obligatorio ni, sorprendentemente, todo el mundo debe pagar la obra urn:uuid:2e71f588-3a41-11f1-9d08-c614eded7780 Un test para descubrir si tus compras en Vinted enmascaran una adicción 2026-04-19T00:17:52+02:00 El problema no es tanto la cantidad que te gastas sino por qué lo haces urn:uuid:cf471b54-399d-11f1-9d08-c614eded7780 Tú me haces la declaración y yo te enseño cocina japonesa: una app vuelve a poner de moda el trueque 2026-04-18T08:24:29+02:00 Los intercambios no se pagan con dinero, sino con tiempo urn:uuid:3f36f184-3406-11f1-92a0-672dfb67fb24 Por qué el polvo de tu casa tiene nicotina si no fumas: de pesticidas a microplásticos, todo lo que esconde 2026-04-17T19:52:58+02:00 Si pensabas que la polución se quedaba a la puerta de casa cuando entrabas, te estabas equivocando: lo que tienes dentro también contamina urn:uuid:cbae2996-1d38-11f1-9e4b-b1e5803e151d Cuidado con darle a enviar demasiado rápido: cuándo un correo equivocado puede ser motivo de despido 2026-04-16T19:43:41+02:00 Guía útil para saber qué hacer cuando mandas un 'email' a quien no tiene que recibirlo urn:uuid:b30531b6-396a-11f1-9d08-c614eded7780 Esta es la técnica más eficaz para volver a dormirte rápido si te desvelas por la noche 2026-04-16T19:25:15+02:00 Unos sencillos juegos de palabras pueden ayudarte a conciliar el sueño urn:uuid:18a15998-37f7-11f1-9d08-c614eded7780 «Siesta del estrés»: por qué tu cerebro te obliga a dormir cuando estás agobiado 2026-04-16T01:01:17+02:00 Aunque sobre el papel pueda parecer una forma sencilla de sobrellevar los problemas, quienes la experimentan no siempre salen beneficiados urn:uuid:6cd46326-37ec-11f1-9d08-c614eded7780 Te está dando un infarto y no lo sabes... Estos son los síntomas más desconocidos en un ataque al corazón 2026-04-15T07:51:46+02:00 «El cuerpo va avisando, pero no reconocemos esas pequeñas alertas, sobre todo las mujeres», advierten los cardiólogos urn:uuid:a601b846-283e-11f1-9302-0b010c6a920f Por qué no deberías usar la IA para hacer tu declaración de la renta 2026-04-15T00:35:11+02:00 No te creas las promesas de Elon Musk de que te va a ayudar a pagar menos. Tiene más riesgos de los que piensas urn:uuid:d60ef2e4-1e05-11f1-9e4b-b1e5803e151d Consejos para cambiar la tele por un proyector... sin que la historia acabe en drama 2026-04-14T00:02:21+02:00 Está de moda convertir el salón en un cine, pero hay que tener en cuenta algunas cuestiones: lo más caro no siempre es lo que nos conviene urn:uuid:06899636-371a-11f1-9d08-c614eded7780 ¿Deberías renegociar tu hipoteca variable? Qué es la subrogación y cuánto dinero puedes ahorrarte 2026-04-13T19:19:41+02:00 Mientras el Banco Central Europeo amaga con subir los tipos de interés, el euríbor ya está encareciendo las hipotecas variables. Estas son tus alternativas urn:uuid:cadabf62-194a-11f1-98ae-6c1650d2e0de Las aplicaciones móviles imprescindibles si vives en un piso compartido 2026-04-13T00:02:10+02:00 Se acabó discutir por los gastos o escaquearse de limpiar el baño... urn:uuid:67004484-2e5e-11f1-a188-789658725b87 ¿Puedo llevar al crío a ver la última de Torrente? Tres claves para elegir qué pelis podemos ver con niños 2026-04-12T19:14:02+02:00 No solo es cuestión de edad, también hay que tener en cuenta su sensibilidad. «Piensa en ahorrarle el mal rato si luego va a pasar miedo» urn:uuid:ee67df88-31a4-11f1-92a0-672dfb67fb24 Mi hijo tiene altas capacidades, ¿debe pasar de curso? 2026-04-12T01:18:11+02:00 Solo en caso excepcional. Y tampoco es buena idea saturarle de actividades extraescolares pensando que va a ser bueno en todo urn:uuid:681b66d2-16ee-11f1-98ae-6c1650d2e0de «Los vecinos quieren prohibirme tener al perro en casa»: manual para abordar estos conflictos 2026-04-11T19:00:54+02:00 Así puedes evitar que las peleas en la junta de escalera acaben en guerra abierta... y tu mascota, en la calle urn:uuid:465130d4-33f1-11f1-92a0-672dfb67fb24 Conversaciones incómodas sobre sexo: ni en la cama ni con prisa 2026-04-11T01:19:04+02:00 Manual para no liarla cuando tienes que hablar con tu pareja urn:uuid:6ff86c94-33f2-11f1-92a0-672dfb67fb24 'Estoy inflamado' es el nuevo 'necesito adelgazar': por qué no debes hacer caso a las dietas antiinflamatorias 2026-04-11T00:04:14+02:00 Se venden como salud pero transmiten el mismo mensaje: «Hay que controlarse» urn:uuid:68681a6a-33f2-11f1-92a0-672dfb67fb24 Kéfir, el lácteo de moda: ¿es mejor que el yogur? ¿cuánto puedo tomar? 2026-04-10T01:40:20+02:00 Aclaramos todas las dudas sobre esta bebida fermentada que acapara los desayunos y te enseñamos a hacerla en casa urn:uuid:15868d86-33f2-11f1-92a0-672dfb67fb24 De servir café a cuidar perritos: así son los 'cozy games', los videojuegos 'cuquis' que triunfan 2026-04-09T19:13:32+02:00 Han revolucionado el mercado y son un éxito, sobre todo entre las mujeres. ¿Qué es lo que engancha? urn:uuid:20d8015a-1238-11f1-befc-ecf15d6ebd84 «Tengo una entrevista de trabajo... con la IA»: cómo superarla con buena nota 2026-04-09T00:03:58+02:00 Siete de cada diez empresas ya utilizan bots como parte de sus procesos de selección urn:uuid:b2ead340-332d-11f1-92a0-672dfb67fb24 ¿Escuchar un audiolibro es leer? Ni es tan moderno como piensas ni va a acabar con la literatura 2026-04-08T19:06:51+02:00 El 19 % de la población española consumió este tipo de productos en 2024 urn:uuid:bd2ef7b2-3285-11f1-92a0-672dfb67fb24 El lujo de ser artista: cómo la cuenta corriente de tus padres decide tu futuro laboral 2026-04-08T00:53:16+02:00 Cuando pensábamos que habíamos superado el fenómeno de que solo los ricos podían dedicarse a la vida contemplativa, un estudio de la Universidad de Cambridge nos demuestra que no es así urn:uuid:4fe04ec2-31bd-11f1-92a0-672dfb67fb24 La solución para la eyaculación precoz está en el tobillo 2026-04-07T19:00:26+02:00 Uno de cada tres hombres sufre este trastorno, pero acude tarde a consulta urn:uuid:f4eb2d3c-31aa-11f1-92a0-672dfb67fb24 La razón científica por la que deberías quitar el móvil de la mesa 2026-04-07T00:38:43+02:00 La tentación de mirarlo impacta de forma sorprendente sobre tu cerebro urn:uuid:003faa06-31aa-11f1-92a0-672dfb67fb24 Por qué practicar crossfit puede ser una muy mala idea si estás estresado 2026-04-06T19:09:10+02:00 Estos son los ejercicios más adecuados en función de como se encuentra tu cuerpo... y tu cabeza urn:uuid:a6e8b05a-2ce6-11f1-a188-789658725b87 La rebelión de los cansados: por qué el verdadero lujo ya no es viajar, sino lograr dormir 8 horas 2026-04-06T17:23:15+02:00 El 'sleep tourism' crece en una sociedad que vive agotada urn:uuid:0bebaf76-28fe-11f1-9302-0b010c6a920f Trump, los alienígenas y la «quinta dimensión»: diez trampas de la 'conspiritualidad' que pueden arruinarte la salud 2026-04-06T00:12:03+02:00 Así es el peligroso túnel que convierte el 5G en una paranoia de control mundial urn:uuid:12e82896-2cdb-11f1-a188-789658725b87 Plegables, a prueba de mirones... Así será tu próximo móvil 2026-04-05T18:48:17+02:00 Las últimas tendencias para que vuelvas a cambiarlo cada dos años urn:uuid:e3ece420-2e81-11f1-a188-789658725b87 ¿Por qué ya no hablamos casi del colesterol? 2026-04-05T00:18:55+02:00 Deberíamos seguir hablando de ello porque es un factor importante de riesgo cardiovascular, riesgo que no suma sino que que multiplica urn:uuid:afe58ada-2db2-11f1-a188-789658725b87 ¿Tiene tu perro algo que decirte? Cómo funcionan (y cómo no) los botones para «hacer hablar» a las mascotas 2026-04-04T18:36:53+02:00 Estos dispositivos se han popularizado en las redes sociales. Dos expertos los analizan paso a paso: ¿son útiles para los animales o un juego de los dueños? urn:uuid:50a69566-2c39-11f1-a188-789658725b87 El error de Barbra Streisand que todos cometemos: por qué intentar ocultar un secreto lo hace viral 2026-04-04T00:07:53+02:00 Beyoncé, Hillary Clinton... hasta el propio rey emérito han tenido problemas por lo mismo urn:uuid:e74f6710-2c37-11f1-a188-789658725b87 ¿El fin del 'smartphone'? Los dispositivos que aspiran a heredar el trono 25 años después 2026-04-03T18:35:15+02:00 Relojes inteligentes, visores de realidad aumentada, gafas con cámara y micrófono... Así ven los expertos las opciones para relevar al dispositivo tecnológico rey hasta ahora urn:uuid:43e5e832-2c4c-11f1-a188-789658725b87 La nueva moda de TikTok de beber agua caliente en ayunas: lo que la ciencia dice (y lo que no) 2026-04-03T00:57:16+02:00 Herencia de la cultura oriental, desvelamos cuánto tiene de beneficiosa esta recomendación urn:uuid:a629125a-2c45-11f1-a188-789658725b87 De Los Simpson a Tarantino: las cuatro escenas de cine que los psicólogos usan para tratar a sus pacientes 2026-04-02T19:32:21+02:00 «A nadie le gusta que le digan directamente qué tiene que hacer» urn:uuid:2e8f4d0c-2dbe-11f1-a188-789658725b87 De látex, de muelles, duro... Antes de elegir un colchón, hazte estas preguntas y no te olvides de 'la prueba de la mano' 2026-04-02T08:05:37+02:00 La oferta es tan variada y la horquilla de precios tan amplia –puede haber hasta mil euros de diferencia– que cuesta tomar una decisión. urn:uuid:de1facee-2cdd-11f1-a188-789658725b87 Cómo aprender (de verdad) de un fracaso laboral sin desgastarte 2026-04-02T00:24:37+02:00 Pasas de los típicos ejemplos de Churchill y Steve Jobs: los consejos típicos no sirven urn:uuid:9c6c3020-2c4b-11f1-a188-789658725b87 Acantilado de cristal: cómo identificar si ese ascenso que te ofrecen es, en realidad, «un marronazo» 2026-04-01T00:52:52+02:00 Es un fenómeno que, sobre todo, afecta a las mujeres en posiciones de liderazgo urn:uuid:299bd126-2c29-11f1-a188-789658725b87 Rosa, yodada, de Añana... Un tipo de sal para cada comida ¿qué diferencia a la común de las gourmet? 2026-03-31T12:34:18+02:00 Ni todas son iguales ni sirven para lo mismo, advierten los expertos urn:uuid:07004f70-00eb-11f1-aa0e-79e5ad73afb3 'Ghostpairing': así te roban la cuenta de WhatsApp sin contraseña ni duplicar la SIM 2026-03-31T00:44:07+02:00 El 73% de los usuarios españoles ha recibido alguna vez mensajes fraudulentos a través de esta aplicación urn:uuid:d70384d6-28f9-11f1-9302-0b010c6a920f Tu perro podría tener una enfermedad rara y no lo sabes: las señales que no debes ignorar 2026-03-30T00:13:37+02:00 Golden retriever, pastor alemán o beagle están entre las razas más propensas a padecer males poco comunes urn:uuid:76e4ee9a-29db-11f1-9302-0b010c6a920f ¿Sabrías qué hacer si pierdes la cartera en el extranjero? Manual de auxilio para no quedarte sin papeles 2026-03-29T19:16:52+02:00 No entres en pánico, te ofrecemos soluciones para que sigas disfrutando de tus vacaciones urn:uuid:c62d1cb2-290d-11f1-9302-0b010c6a920f Padres 'helicóptero' y niños en alerta: la otra cara de los relojes con GPS 2026-03-29T00:32:53+01:00 Analizamos los beneficios y los riesgos del reloj de moda entre los niños urn:uuid:926926fc-291f-11f1-9302-0b010c6a920f «Solo fumo cuando salgo»: por qué el cigarrillo ocasional es más peligroso de lo que crees (y cómo dejarlo) 2026-03-28T20:06:02+01:00 Fumar solo de vez en cuando no es ninguna garantía para tu salud y te expone a convertirte en un fumador habitual. urn:uuid:62900352-29dc-11f1-9302-0b010c6a920f ¿Cuánto va a medir mi hijo? Esta es la fórmula matemática para saber su altura cuando sea mayor 2026-03-28T09:31:37+01:00 «Es curioso que todos queremos hijos altos y esbeltos: los padres altos quieren hijos altos, pero resulta que los bajitos... también. Y esto no funciona así», advierten los pediatras urn:uuid:1582010c-22e1-11f1-bb5b-8b4989216ddd ¿Una dieta especial para tus hormonas? Así 'comen' (y no, no es como te esperas) 2026-03-27T19:39:14+01:00 Olvídate de pasar hambre porque les sienta fatal y apuesta por las recetas de la abuela